70298
Książka
W koszyku
Zachowaj sprawny umysł przez całe życie / Ian Robertson ; tłumaczenie Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS, 2006. - 230, [1] strony ; 23 cm.
Autor
Robertson Ian (1935- ). Autor Jóźwiak Bożena. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Inteligencja (psychologia) Mózg Myślenie Umysł
Gatunek
Poradnik
owe badania mózgu i związków jego funkcjonowania z pracą umysłu wykazywały, że odpowiedni styl życia nie tylko korzystnie wpływa na zdrowie i sprawność fizyczną, ale również pozwala osiągnąć maksymalną sprawność umysłu. Aby tego dokonać, należy pamiętać, że: Ćwiczenia rozwijają mózg i poprawiają pamięć. Odpowiednie odżywianie i witaminy poprawiają sprawność umysłu. Mózg należy pobudzać do pracy, stawiając sobie konkretne cele i dążąc do ich osiągnięcia. Nadmierny stres źle wpływa na sprawność umysłową. W tej książce autor zamieszcza prosty i zabawny trening umysłowy, dzięki któremu można uniknąć efektów starzenia się umysłu a nawet znacznie poprawić jego sprawność.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9 [Mózg/Umysł]
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej