70297
Książka
W koszyku
Zrozumieć uczucia i emocje / Andrew Fuller, Sam Fuller ; tłumaczenie Marta Komorowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 335, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Fuller Andrew (1957- ). Autor Fuller Sam (psycholog). Autor Komorowska Marta. Tłumacz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ekspresja emocji Samoakceptacja Techniki samopomocy Uczucia Samopoznanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Uczucia i emocje to najgłębszy i najstarszy język komunikacji międzyludzkiej, a ich wyrażanie lub tłumienie to drogowskazy wskazujące nam, czego naprawdę potrzebujemy. Autor szczegółowo analizuje najczęstsze rodzaje uczuć i emocji i wyjaśnia, jak je wykorzystać dla własnego dobra, zamiast pozwolić im negatywnie wpływać na nasze życie.  Aby utrzymać równowagę emocjonalną i zadbać o zdrowie psychiczne, warto mieć świadomość zmian, jakie zachodzą w naszych uczuciach i emocjach. Pozwala to spojrzeć z pewnej perspektywy na własne życie i na to, jak chcemy je wykorzystać i świadomie kształtować.  
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 Emocje (1 egz.)
Strefa uwag:
Tyt. okł.: Od utrapienia do ukojenia
Uwaga ogólna
Na okładce: od utrapienia do ukojenia.
Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeksy.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej